Spoštovani,
Imam vprašanje glede prehrane oz. dopolnil med nosečnostjo. Sem v 28 tednu in sem začela jesti chia semena in laneno seme. V bistvu si semena predhodno namočim v vodi ali smoothie, počakam 10min in spijem.
Glede na to, da naj bi se ta semena/zrna v želodcu razširila, ima to kakšen vpliv na plod?!
Navedena semena bi naj bila zdrava (nasičene maščobne kisline) zato me zanima ali jih lahko še naprej konzumiram in kot take nimajo negativnega vpliva na plod, kvečjemu pozitivnega?!
Hvala za odgovor.
Imam vprašanje glede prehrane oz. dopolnil med nosečnostjo. Sem v 28 tednu in sem začela jesti chia semena in laneno seme. V bistvu si semena predhodno namočim v vodi ali smoothie, počakam 10min in spijem.
Glede na to, da naj bi se ta semena/zrna v želodcu razširila, ima to kakšen vpliv na plod?!
Navedena semena bi naj bila zdrava (nasičene maščobne kisline) zato me zanima ali jih lahko še naprej konzumiram in kot take nimajo negativnega vpliva na plod, kvečjemu pozitivnega?!
Hvala za odgovor.