Zanima me, če ima katera izkušnje z jemanjem Inositola za blaženje/odpravljanje simptomov sindroma policističnih jajčnikov. Inositol je vitamin iz skupine B. Opravljenih je bilo veliko študij z Inositolom in prav pri vseh simptomih se je pokazalo izboljšanje (redni ciklusi, ovulacija, zmanjašnje poraščenosti in mozolčkov, znižanje pritiska, izboljšanje težav z insulinom..). Priporočena doza je 2g/dan, ki se doseže postopoma. Tudi po raznih tujih forumih, ki so namenjeni PCOS-u je veliko govora o tem in tudi nekaj blogov žensk, ki jemljejo Inositol že nekaj časa. Lahko se ga jemlje skupaj z KT. Polni učinek se doseže približno po 3 mesecih jemanja (ene prej, druge kasneje). Za zdaj še nisem zasledila, da bi imela katera kakšne stranske učinke, ki jih sicer tudi niso zaznali pri ženskah, ki so sodelovale v raziskavah. Pri vseh je prišlo do izboljšanja. Ene jemljejo samo myo-inositol, druge tudi d-chiro inositol, ki sicer nastaja v telesu iz myo inositola. Prav zmanjšana sposobnost 'presnavljanja' myo inositola v d-chiro inositol naj bi bil eden od vzrokov za PCOS. Inositol se sicer predpisuje tudi pacientom s psihičnimi motnjami ampak v veliko večjih odmerkih (14-18g). Uporabljajo ga tudi športniki kot dodatek k prehrani.
Cena myo Inositola v prašku (v tujini) je približno 12€ za 250g (zadostuje za 4 mesece). D-chiro pa je nekoliko dražji ampak ga je potrebno jemati dosti manj (20€ za 60 kapsul).
Zanimajo me predvsem izkušnje tistih, ki že jemljejo Inositol ter mnenje ginekologov o jemanju Inositola.
Cena myo Inositola v prašku (v tujini) je približno 12€ za 250g (zadostuje za 4 mesece). D-chiro pa je nekoliko dražji ampak ga je potrebno jemati dosti manj (20€ za 60 kapsul).
Zanimajo me predvsem izkušnje tistih, ki že jemljejo Inositol ter mnenje ginekologov o jemanju Inositola.